Vamos analisar as afirmações sobre recursos ergogênicos para perda de peso: I. A suplementação de picolinato de cromo não costuma apresentar benefícios para lipólise. - Essa afirmação é geralmente considerada verdadeira, pois os estudos mostram resultados mistos sobre a eficácia do picolinato de cromo na perda de peso. II. O aumento da ingestão de gorduras de cadeia média (TCM) pode auxiliar na redução de peso corporal, quando bem computada na dieta de esportistas. - Essa afirmação é verdadeira, pois as TCM podem ser utilizadas como fonte de energia e podem ajudar na saciedade. III. A suplementação de carnitina parece ser eficiente quando combinada com cafeína na forma anidra. - Essa afirmação é controversa; a carnitina pode ter efeitos limitados na perda de peso, e sua eficácia pode não depender exclusivamente da combinação com cafeína. IV. A suplementação de cafeína até 6mg/Kg/dia costuma ser segura, contanto que o consumidor não tenha comorbidades ou doenças crônicas. - Essa afirmação é verdadeira, pois a cafeína é geralmente segura em doses moderadas, mas deve ser usada com cautela em pessoas com condições de saúde. Com base nisso, podemos concluir que as afirmações I, II e IV são mais aceitas na literatura, enquanto a III é mais debatida.