Logo Passei Direto
Buscar
3. o consumo de oxigênio é a quantidade de oxigênio utilizada durante 0 exercício. Essa quantidade é igual ao volume de oxigênio inspirado durante 0 exercício, subtraindo 0 volume expirado. Normalmente, o consumo de oxigênio é composto por equivalências com 0 número de litros ou mililitros de oxigênio utilizados durante 0 exercício pelo organismo. Sobre VO2 ou Volume de oxigênio, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) o volume de oxigênio gasto pelos músculos a cada minuto está intimamente ligado à intensidade do exercício, em que se chega a um pico desse consumo, que fica em torno de 2 e 3 L por minuto. ( ) o nome dado para o volume máximo de oxigênio que uma pessoa utiliza durante um minuto de exercício é consumo máximo de oxigênio, comumente chamado de VO₂máx. ( ) A ligação entre consumo de oxigênio e performance em provas de resistência é tão fundamental que há necessidade de um aprofundamento maior sobre 0 assunto. ( ) o volume de oxigênio não é gasto pelos músculos a cada minuto e não está intimamente ligado à intensidade do exercício. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
User badge image
Karine Miranda

há 5 dias

Respostas

User badge image

Ed Verified user icon

há 5 dias

Vamos analisar cada uma das afirmações sobre o consumo de oxigênio (VO2): ( ) O volume de oxigênio gasto pelos músculos a cada minuto está intimamente ligado à intensidade do exercício, em que se chega a um pico desse consumo, que fica em torno de 2 e 3 L por minuto. É verdadeira (V). O consumo de oxigênio realmente aumenta com a intensidade do exercício, e o pico pode variar entre indivíduos, mas é comum que atletas de resistência atinjam valores em torno de 2 a 3 L/min ou mais. ( ) O nome dado para o volume máximo de oxigênio que uma pessoa utiliza durante um minuto de exercício é consumo máximo de oxigênio, comumente chamado de VO₂máx. É verdadeira (V). O VO₂máx é, de fato, a medida do máximo consumo de oxigênio que um indivíduo pode utilizar durante o exercício intenso. ( ) A ligação entre consumo de oxigênio e performance em provas de resistência é tão fundamental que há necessidade de um aprofundamento maior sobre o assunto. É verdadeira (V). O consumo de oxigênio é um dos principais determinantes da performance em atividades de resistência, e um maior entendimento sobre isso é essencial para otimização do treinamento. ( ) O volume de oxigênio não é gasto pelos músculos a cada minuto e não está intimamente ligado à intensidade do exercício. É falsa (F). Essa afirmação contradiz o que sabemos sobre o consumo de oxigênio, que é, de fato, gasto pelos músculos e está diretamente relacionado à intensidade do exercício. Portanto, a sequência correta é: V - V - V - F. A alternativa que apresenta essa sequência é: d) V - V - V - F.

Essa resposta te ajudou?

0
Dislike0

Ainda com dúvidas?

Envie uma pergunta e tenha sua dúvida de estudo respondida!

Mais conteúdos dessa disciplina