quais sao as condicionante de automonitoramento

As condicionantes de automonitoramento referem-se a fatores que influenciam a capacidade de uma pessoa em monitorar e regular seu próprio comportamento, especialmente em relação à saúde e nutrição. Alguns desses fatores incluem: 1. Consciência: Conhecimento sobre hábitos alimentares e saúde. 2. Motivação: Desejo de alcançar metas de saúde ou bem-estar. 3. Habilidades: Capacidade de registrar e analisar informações sobre a alimentação. 4. Suporte social: Apoio de amigos, familiares ou profissionais de saúde. 5. Ambiente: Acessibilidade a alimentos saudáveis e recursos para monitoramento. Esses elementos podem impactar a eficácia do automonitoramento e, consequentemente, os resultados em saúde e nutrição.