Para identificar quais exercícios têm movimentos opostos em relação aos músculos envolvidos, precisamos analisar os músculos trabalhados por cada exercício: - Supino: Trabalha principalmente o peitoral maior, tríceps e deltoides. - Apoio: Foca em músculos estabilizadores e pode variar dependendo da variação, mas geralmente envolve o core. - Crucifixo: Também trabalha o peitoral, mas de forma diferente do supino. - Voador: Foca no peitoral, semelhante ao crucifixo. - Barra fixa: Trabalha principalmente as costas (dorsais) e bíceps. - Puxada: Também foca nas costas e bíceps, mas de uma forma diferente da barra fixa. - Voador inverso: Trabalha os músculos das costas, especialmente os deltoides posteriores. - Remada alta: Foca nas costas, especialmente na parte superior e nos deltoides. Agora, analisando as alternativas: a) Voador e voador inverso: Trabalham músculos opostos (peitoral vs. costas). b) Apoio e puxada: Não são opostos em termos de grupos musculares principais. c) Supino e puxada: Trabalham grupos musculares diferentes (peitoral vs. costas). d) Apoio e barra fixa: Não são opostos em termos de grupos musculares principais. e) Crucifixo e remada alta: Trabalham grupos musculares diferentes (peitoral vs. costas). A alternativa que apresenta exercícios com movimentos opostos em relação aos músculos envolvidos é: a) Voador e voador inverso.