A descrição apresentada refere-se à capacidade de agilidade, que é a habilidade de mudar de direção e posição rapidamente, mantendo o equilíbrio. Para avaliar essa capacidade, o teste mais apropriado é aquele que envolve movimentos rápidos e mudanças de direção. Analisando as alternativas: A) Teste do quadrado - Este teste é frequentemente utilizado para avaliar a agilidade, pois envolve mudanças rápidas de direção. B) Teste de flexão de mobilidade de ombro - Este teste avalia a flexibilidade, não a agilidade. C) Teste de sentar e alcançar - Este teste também avalia a flexibilidade, não a agilidade. D) Teste de impulsão horizontal - Este teste avalia a potência muscular, não a agilidade. E) Teste de flexão de braço - Este teste avalia a força muscular, não a agilidade. Portanto, a alternativa correta que corresponde ao teste relacionado à componente da aptidão física voltada ao desempenho, especificamente à agilidade, é: A) Teste do quadrado.