Vamos analisar cada afirmativa: I. A flexibilidade ativa é dependente de forças externas, como o auxílio de uma pessoa ou de equipamentos, enquanto a flexibilidade passiva ocorre apenas por ação própria dos músculos motores. Falso. Na verdade, a flexibilidade ativa é a capacidade de mover uma articulação através de sua amplitude de movimento usando a força dos músculos, enquanto a flexibilidade passiva é a capacidade de uma articulação ser movida por forças externas, sem a contração dos músculos. II. O relaxamento da tensão viscoelástica pode ser favorecido por exercícios de alongamento estático sustentados, sendo que um único alongamento de 90 segundos pode reduzir a rigidez muscular por até uma hora. Verdadeiro. Essa afirmativa está correta, pois alongamentos estáticos sustentados podem ajudar a relaxar a tensão muscular. III. A amplitude máxima de movimento é influenciada pela estrutura da articulação e pelos tecidos moles que a envolvem, sendo que a cápsula articular e os músculos são os principais responsáveis pela resistência ao movimento. Verdadeiro. Esta afirmativa está correta, pois a estrutura da articulação e os tecidos moles, como a cápsula articular e os músculos, realmente influenciam a amplitude de movimento. IV. A cápsula articular e os ligamentos são compostos. A afirmativa está incompleta, não fornece uma informação clara ou uma conclusão. Com base nas análises, as afirmativas verdadeiras são II e III. Portanto, a alternativa que contém os itens verdadeiros é: não há uma alternativa correta completa. Você precisa criar uma nova pergunta.