As fibras musculares esqueléticas são classificadas com base em suas características de contração e metabolismo energético, desempenhando papéis essenciais em diferentes tipos de atividades físicas. Esta classificação ajuda a entender como o corpo humano responde a variados regimes de treinamento e exigências de desempenho. Cada tipo de fibra possui atributos únicos que influenciam tanto a força quanto a resistência muscular. Associe os tipos de fibras musculares às suas características correspondentes. Tipos de Fibras Musculares 1. Fibras Tipo I 2. Fibras Tipo IIa 3. Fibras Tipo IIx Características A. Contração rápida e muito potente, metabolismo predominantemente anaeróbio (glicolítico), resultando em baixa resistência à fadiga. Essenciais para atividades de altíssima intensidade e curta duração. B. Contração lenta, metabolismo predominantemente aeróbio, com alta densidade de mitocôndrias e mioglobina, o que lhes confere elevada resistência à fadiga. C. Contração rápida com resistência moderada à fadiga, apresentando características metabólicas híbridas (aeróbias e anaeróbias), permitindo bom desempenho em atividades de intensidade moderada a alta. Assinale a alternativa que apresenta