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A preparação física diz respeito à práticasistemática de exercícios que visam à melhora daaptidão física. Aplicada aos esportes de raquete, apreparação física está atrelada à busca de umaótima velocidade de deslocamento e agilidadepara que os praticante consigam chegar a todos osobjetos e efetuar os golpes; ou, ainda, terem umaboa resistência para suportar uma partidacompleta sem haver queda de desempenho. Arespeito das valências físicas, classifique V para assentenças verdadeiras e F para as falsas.( ) A força trata-se de uma qualidade físicadeterminante para a realização de habilidadesesportivas. Dessa forma, seu desenvolvimento temobjetivos além de tornar o indivíduo mais forte,visto que, por meio da força, é possível satisfazeras necessidades específicas de um determinadoesporte.( ) Velocidade é definida com a capacidade derealizar um movimento dentro de um curtoperíodo.( ) A agilidade tem como definição capacidade demudar a posição do corpo no espaço comvelocidade e precisão.( ) A resistência representa a capacidade domúsculo para continuar a contrair sem fadiga oucom a menor quantidade de fadiga possível.Assinale a alternativa que apresenta a sequênciaCORRETA: A. ( )V – V – V
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Janailson Silveira

mês passado

Respostas

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mês passado

Vamos analisar cada uma das afirmações sobre as valências físicas: ( ) A força trata-se de uma qualidade física determinante para a realização de habilidades esportivas. Dessa forma, seu desenvolvimento tem objetivos além de tornar o indivíduo mais forte, visto que, por meio da força, é possível satisfazer as necessidades específicas de um determinado esporte. É verdadeira (V). A força é fundamental em muitos esportes, pois permite a execução eficiente de movimentos e habilidades. ( ) Velocidade é definida como a capacidade de realizar um movimento dentro de um curto período. É verdadeira (V). A velocidade é, de fato, a capacidade de realizar movimentos rapidamente, sendo uma valência física essencial em muitos esportes. ( ) A agilidade tem como definição a capacidade de mudar a posição do corpo no espaço com velocidade e precisão. É verdadeira (V). A agilidade envolve a habilidade de mudar rapidamente a posição do corpo, o que é crucial em esportes que exigem movimentos rápidos e precisos. ( ) A resistência representa a capacidade do músculo para continuar a contrair sem fadiga ou com a menor quantidade de fadiga possível. É verdadeira (V). A resistência é a capacidade de sustentar a atividade física por um período prolongado, minimizando a fadiga. Portanto, todas as afirmações são verdadeiras. A alternativa que apresenta a sequência correta é: A. (V – V – V – V).

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