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O Ministério da Saúde lançou recentemente o primeiro Guia de Atividade Física para a População Brasileira. A publicação incentiva ainda mais a prática regular e, principalmente, mostra que manter uma vida ativa pode ser mais simples que parece.
Qual é a opção que apresenta a recomendação mínima de atividade física aeróbica de intensidade moderada para adultos, de acordo com o Guia de Atividade Física para a População Brasileira?
Pelo menos 30 minutos por dia.
Pelo menos 60 minutos por dia.
Pelo menos 75 minutos por semana.
Pelo menos 150 minutos por semana.
Pelo menos 300 minutos por semana.

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De acordo com o Guia de Atividade Física para a População Brasileira, a recomendação mínima de atividade física aeróbica de intensidade moderada para adultos é de pelo menos 150 minutos por semana.

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O esporte no Brasil apresenta diversas manifestações reconhecidas pela Constituição Federal de 1988, que atribui aos poderes públicos a responsabilidade de fomentar o esporte educacional e, em situações específicas, o de rendimento, além de promover o esporte de lazer. Cada uma dessas manifestações tem objetivos e características próprias, variando desde a formação cidadã e o desenvolvimento comunitário até a busca por títulos e recordes em competições de alto nível.
Considerando essas informações, assinale a alternativa correta:
O esporte de rendimento busca integração social e participação recreativa, enquanto o esporte de lazer e o educacional se concentram na formação de atletas de alto nível para competições nacionais.
O esporte educacional e o de lazer não estão previstos na Constituição Federal, que reconhece apenas o esporte de rendimento como responsabilidade do poder público para promover políticas e programas esportivos.
O esporte de lazer prioriza resultados competitivos e recordes, o esporte educacional busca formar atletas profissionais, e o esporte de rendimento promove o bem-estar físico e psicológico por meio da participação informal e recreativa.
O esporte educacional é destinado ao ambiente comunitário, o esporte de lazer ocorre em clubes privados de grandes centros, e o esporte de rendimento é praticado por qualquer pessoa sem necessidade de preparação específica.
O esporte educacional tem como foco a formação cidadã dos indivíduos e se organiza em esporte escolar e comunitário, enquanto o esporte de lazer enfatiza a participação informal e lúdica, e o de rendimento visa vitórias, recordes e títulos por meio de intensa preparação dos atletas.

Conforme estabelecido na Portaria GM 224/92, os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) são unidades que prestam assistência multiprofissional, oferecendo cuidados intermediários entre o atendimento ambulatorial e a hospitalização a uma população específica da região atendida. Em linhas gerais, os CAPS são reconhecidos pelo emprego abrangente e complexo de abordagens terapêuticas e intervenções psicossociais voltadas para o tratamento de indivíduos com transtornos mentais ou com problemas relacionados ao uso abusivo de substâncias.
Levando em consideração a equipe multidisciplinar existente nas CAPS e nos níveis de atenção, assinale a alternativa correta sobre a atuação do profissional de educação física (PEF):
Restringir a atuação ao diálogo com os usuários, sem propor práticas corporais.
Observar as intervenções dos demais profissionais da equipe sem participação ativa.
Realizar exercícios físicos voltados unicamente para avaliação de desempenho físico.
Desenvolver atividades corporais planejadas que estimulem o bem-estar, a inclusão e a socialização entre os usuários.
Promover competições esportivas de alto rendimento que exijam grande habilidades e desempenho dos usuários do programa CAPS.

No Guia de Atividade Física para a População Brasileira são apresentadas informações e recomendações específicas para crianças de até 5 anos, crianças e jovens de 6 a 17 anos, adultos e idosos, gestantes e mulheres no pós-parto, pessoas com deficiência e para a educação física escolar.
Levando a consideração o guia de atividade física para a população brasileira e o seu desenvolvimento para a população de crianças e jovens de 6 a 17 anos, avalie as afirmacoes a seguir:
I. Atividades físicas para crianças e adolescentes devem ser realizadas de forma intensa e contínua, sem pausas, para garantir melhores resultados de saúde.
II. Atividades que fortalecem músculos e ossos, como pular, correr e brincar, devem ser incluídas pelo menos três vezes por semana.
III. Para benefícios adicionais na saúde busque praticar atividades física regularmente e aumentar progressivamente o tempo.
IV. Crianças e adolescentes devem realizar pelo menos 60 minutos de atividade física diariamente.
I e II, apenas.
I e III, apenas.
II e III, apenas.
I, III e IV, apenas.
II, III e IV, apenas.

A Política Nacional de Promoção da Saúde (PNPS) passou por um processo de reelaboração para dialogar com novos marcos nacionais e internacionais, reafirmando os princípios do SUS e reconhecendo a necessidade constante de qualificar as ações e os serviços dos gestores e trabalhadores da saúde. Essa atualização considerou a forma como a promoção da saúde vinha sendo implementada nos territórios e destacou a importância de mobilizar diferentes atores para sua efetivação prática.
Com base nesse contexto, avalie as afirmações a seguir:
I. Entre os princípios da PNPS estão a equidade, a participação social, a autonomia, o empoderamento, a intersetorialidade, a intrassetorialidade, a sustentabilidade, a integralidade e a territorialidade como base para o desenvolvimento de suas ações.
II. A PNPS adota como valores a solidariedade, a felicidade, a ética, o respeito às diversidades, a humanização, a corresponsabilidade, a justiça e a inclusão social como fundamentos para orientar suas ações e práticas.
III. A PNPS define a produtividade e a competitividade como valores essenciais para nortear as ações de promoção da saúde em todo o território nacional.
II, apenas.
III, apenas.
I e II, apenas.
II e III, apenas.
I, II e III.

Segundo o Guia de Atividades Física para População Brasileira, atividade física é um comportamento que envolve os movimentos voluntários do corpo, com gasto de energia acima do nível de repouso, promovendo interações sociais e com o ambiente, podendo acontecer no tempo livre, no deslocamento, no trabalho ou estudo e nas tarefas domésticas.
Considerando os 4 domínios da atividade física abordados nos Guia, avalie as afirmações a seguir:
I. No tempo livre: é a atividade física feita no tempo disponível ou no lazer, baseada em preferências e oportunidades.
II. No deslocamento: é a atividade feita como forma de deslocamento ativo para ir de um lugar a outro.
III. No trabalho ou estudo: é a atividade feita para desempenhar funções laborais ou de estudo.
IV. Nas tarefas domésticas: é a atividade feita para o cuidado do lar e da família.
II e III, apenas.
I, II, III, apenas.
I, II e IV, apenas.
I, III e IV, apenas.
I, II, III e IV.

O Ministério da Saúde lançou recentemente o primeiro Guia de Atividade Física para a População Brasileira. A publicação incentiva ainda mais a prática regular e, principalmente, mostra que manter uma vida ativa pode ser mais simples que parece. Dividido em oito capítulos, o Guia aborda a prática de atividade física em diversos contextos, grupos e ciclos de vida, além de trazer recomendações sobre a quantidade, a intensidade e exemplos de atividades aeróbias, de força e de equilíbrio.
Considerando o texto apresentado, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. A atividade física é importante para o pleno desenvolvimento humano e deve ser praticada em todas as fases da vida e em diversos momentos, como ao se deslocar de um lugar para outro, durante o trabalho ou estudo, ao realizar tarefas domésticas ou durante o tempo livre.
II. Quanto mais cedo a atividade física é incentivada e se torna um hábito na sua vida independente do domínio em que ela se apresenta, maiores os benefícios para sua saúde.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
As asserções I e II são proposições falsas.

A Carta da UNESCO fala sobre a importância da participação contínua em programas de educação física, atividade física e esporte, objetivando garantir experiências positivas, inclusivas e de qualidade desde os primeiros contatos, além de assegurar que as ações sejam planejadas conforme as necessidades individuais e monitoradas para sua melhoria contínua.
Com base no texto apresentado, analise as alternativas abaixo e assinale a correta:
Organizar eventos esportivos esporádicos sem acompanhamento pedagógico, visando à competição entre os estudantes.
Reduzir a carga horária das aulas de educação física no currículo escolar, destinando mais tempo para disciplinas consideradas de maior relevância acadêmica.
Focar as aulas de educação física apenas em conteúdos teóricos sobre regras esportivas, priorizando o conhecimento técnico em detrimento da vivência prática e lúdica.
Oferecer atividades físicas que sigam um padrão único de exigência, independentemente das características pessoais dos participantes, a fim de garantir que todos tenham o mesmo desempenho.
Implementar políticas que garantam aulas de educação física ministradas por professores qualificados em todas as etapas da educação, assegurando experiências inclusivas que promovam o desenvolvimento de habilidades e atitudes para a prática ao longo da vida.

O conceito de esporte, vai além da ideia tradicional de atividade física intensa e competitiva. O esporte é um fenômeno social amplo que abrange tanto práticas recreativas e de lazer, realizadas de forma informal entre amigos, quanto atividades profissionais, nas quais há remuneração e participação em equipes estruturadas.
Com base nessas informações, analise as afirmativas a seguir:
I. Além das práticas baseadas em esforço físico intenso e habilidades motoras, o esporte também inclui modalidades que dependem de recursos tecnológicos e mecânicos, como o automobilismo, e atividades de caráter intelectual, como o xadrez.
II. O esporte pode se manifestar em contextos recreativos e informais, como partidas amistosas de futebol, voleibol, basquetebol, xadrez ou damas entre amigos, sendo praticado por lazer, descontração e prazer.
III. A presença de regras padronizadas, criadas e aplicadas por entidades oficiais, confere ao esporte uma estrutura normativa que organiza sua prática e garante sua legitimidade como fenômeno social.
I, apenas.
II, apenas.
III, apenas.
I e III, apenas.
I, II e III.

O Programa Esporte e Lazer da Cidade, criado em 2003, busca democratizar e universalizar o acesso à prática e ao conhecimento do esporte recreativo e do lazer, com foco na inclusão social e no desenvolvimento humano por meio de ações educativas. Além de promover atividades culturais, esportivas e de lazer para diferentes faixas etárias.
Com base nessas informações, analise as afirmacoes a seguir:
I. As ações do programa busca atender a demanda social, incluindo atividades esportivas, artísticas, práticas corporais e de lazer, com o objetivo de atender principalmente populações em situação de vulnerabilidade social e econômica.
II. O programa estimula a implementação, reforma, ampliação e modernização de infraestrutura esportiva, ampliando os espaços disponíveis para práticas atividades esportivas e de lazer e convivência comunitária.
III. A autorização para firmar convênios no âmbito do programa é concedida diretamente às entidades que apresentam projetos, independentemente de avaliação administrativa ou econômica.
I, apenas.
I e II, apenas.
I e III, apenas.
II e III, apenas.
I, II e III.