Analisando as opções apresentadas para ajudar Felipe a lidar com a pressão acadêmica e manter sua saúde mental: A) Mantendo suas preocupações para si mesmo, para não parecer vulnerável. - Essa abordagem pode aumentar a pressão e o estresse, pois não resolve o problema. B) Estabelecendo um cronograma realista de estudos e descanso, e buscando atividades relaxantes. - Esta opção é a mais equilibrada, pois promove a organização do tempo e a inclusão de momentos de descanso e lazer, essenciais para a saúde mental. C) Aumentando suas horas de estudo na tentativa de atender a todas as expectativas. - Embora possa parecer uma solução, isso pode levar a mais estresse e exaustão. D) Somente focando nos estudos e evitando qualquer atividade extracurricular que possa distraí-lo. - Essa abordagem pode ser prejudicial, pois atividades extracurriculares são importantes para o bem-estar e podem ajudar a aliviar a pressão. E) Procurando sempre competir com os colegas para estar no topo da classe. - Essa mentalidade pode aumentar a ansiedade e a pressão, em vez de ajudar. Portanto, a melhor maneira de Felipe lidar com a pressão acadêmica mantendo sua saúde mental é: B) Estabelecendo um cronograma realista de estudos e descanso, e buscando atividades relaxantes.