Questão 5/5 - Modelo Integrado de Preparação de Atletas e Equipes Esportivas Ler em voz alta Nas preparações física e mental dos atletas existem exigências que precisam de cargas de treinamento específicas para atender a demandas de calendário esportivo (temporadas), características do esporte (competições prolongadas) e particularidades do atleta. É importante que os treinadores fiquem atentos à aquisição de habilidades, como propõem Farrow e Ribertson (2017) na estrutura SPORT (specificity, progression, overload, reversibility and tedium). Com base nessas informações e no conteúdo da Rota 3 da disciplina Modelo Integrado de Preparação de Atletas e Equipes Esportivas, assinale a alternativa correta sobre a habilidade de sobrecarga: A Diz respeito à representatividade do treinamento na área de foco que está sendo desenvolvida (e não ao volume real), o que permite a comparabilidade direta com as condições da competição. B Não se refere apenas ao componente físico, mas descobriu-se que diferentes tipos de prática influenciam a quantidade de esforço cognitivo dos praticantes e a aprendizagem acumulada de habilidades como consequência de determinada sessão de prática. C O conceito apresenta que “é inútil tentar praticar ou treinar de uma maneira em que o objetivo seja ‘imprimir’ um padrão de movimento específico, como por meio do uso de uma prática altamente monótona e repetitiva (Farrow; Robertson, 2017, p. 1051). D Está relacionada ao ponto de desafio ideal para o desenvolvimento dos atletas ou melhorias reais no desempenho de habilidades de um indivíduo como a métrica final.