Vamos analisar cada uma das alternativas para encontrar a correta: A) O aquecimento em uma aula de ginástica é realizado com movimentos mais complexos que a parte principal. - Isso não é correto, pois o aquecimento geralmente consiste em movimentos mais simples e leves para preparar o corpo. B) Aulas de ginástica de academia não podem ser realizadas de forma remota, o que ficou claro durante o período da COVID-19. - Essa afirmação é falsa, pois muitas aulas foram adaptadas para o formato remoto durante a pandemia. C) Aulas de ginástica de academia não podem ser realizadas com turmas com muitos alunos, pois fica impossível de conseguir controlar a turma. - Embora seja desafiador, não é verdade que aulas com muitos alunos não possam ser realizadas; é uma questão de gestão e organização. D) O alongamento deve ser realizado com muita atenção pelos praticantes de aulas de ginástica de academia e sua dificuldade deve ser incrementada de forma progressiva respeitando as limitações de cada indivíduo. - Esta afirmação é correta, pois o alongamento deve ser feito com cuidado e respeitando as limitações de cada aluno. E) Dificilmente um indivíduo iniciante não comete erros técnicos na execução dos movimentos nas aulas de ginástica de academia. - Essa afirmação é um pouco confusa, mas a ideia de que iniciantes cometem erros é comum, então não é uma afirmação correta. Portanto, a alternativa correta é: D) O alongamento deve ser realizado com muita atenção pelos praticantes de aulas de ginástica de academia e sua dificuldade deve ser incrementada de forma progressiva respeitando as limitações de cada indivíduo.