Vamos analisar cada afirmativa: I. Ciclo alongamento-encurtamento é muito relevante para produção de força máxima e rápida nos saltos com e sem contramovimento. Verdadeiro, o ciclo alongamento-encurtamento é fundamental para otimizar a produção de força em saltos. II. O ângulo de flexão das articulações dos membros inferiores na fase preparatória do salto não pode ser nem muito e nem pouco amplo para garantir o melhor aproveitamento da energia elástica no movimento. Verdadeiro, um ângulo adequado é necessário para maximizar a energia elástica, evitando ângulos extremos que podem comprometer a eficiência do salto. III. Os músculos propulsores do movimento precisam ter grande capacidade de extensibilidade para acumular energia elástica. Falso, a capacidade de extensibilidade é importante, mas o que realmente importa é a capacidade de força e potência dos músculos propulsores, não apenas a extensibilidade. IV. Na fase preparatória do salto, o atraso entre o final da flexão e o início da extensão das articulações de membros inferiores gera comprometimento do uso do componente contrátil dos músculos geradores do movimento. Verdadeiro, um atraso pode comprometer a eficiência do movimento e a utilização da força gerada pelos músculos. Agora, vamos ver quais itens são verdadeiros: - I: Verdadeiro - II: Verdadeiro - III: Falso - IV: Verdadeiro Portanto, as afirmativas corretas são I, II e IV. A alternativa que contém todos os itens verdadeiros é: A) I e II, apenas. Assim, a resposta correta é: A) I e II, apenas.