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O principal objetivo da Ergonomia, em sua aplicação prática na indústria e nos escritórios, é adaptar as capacidades e limitações do trabalhador às exigências e condições do posto de trabalho, promovendo a saúde, o conforto, a segurança e a eficiência na execução das tarefas. Isso se reflete na tríade 'conforto, segurança e eficiência', pois um ambiente de trabalho ergonomicamente adequado minimiza o risco de lesões, aumenta a satisfação do trabalhador e melhora a produtividade. Portanto, a alternativa correta é: Adaptar as capacidades e limitações do trabalhador às exigências e condições do posto de trabalho, de modo a promover a saúde, o conforto, a segurança e a eficiência na execução das tarefas.