Ed
ontem
Na situação apresentada, podemos analisar as contrações musculares da seguinte forma: 1. Situação 1 (prancha abdominal): O aluno está realizando uma contração isométrica, pois está mantendo a posição estabilizada sem alterar o comprimento dos músculos. 2. Situação 2 (exercício de bíceps): - Na subida rápida do haltere, ocorre uma contração concêntrica, onde o músculo do bíceps encurta ao produzir força para levantar o peso. - Na descida lenta e controlada do haltere, ocorre uma contração excêntrica, onde o bíceps se alonga enquanto ainda gera tensão para controlar o movimento. Portanto, a afirmativa I está correta ao afirmar que na subida do haltere pelo bíceps ocorre contração concêntrica.