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Psicologia

ESTÁCIO EAD
A compreensão contemporânea do bem-estar transcende a mera ausência de doença, englobando uma dimensão complexa que integra aspectos filosóficos, neurocientíficos e psicológicos. A Psicologia Positiva, por exemplo, destaca a importância das emoções positivas, das virtudes e das forças de caráter na construção de uma vida plena. Paralelamente, a neurociência revela os mecanismos cerebrais subjacentes à regulação emocional e ao estresse, evidenciando como a modulação dessas respostas impacta diretamente a saúde mental. A ansiedade e a depressão, desafios prevalentes na contemporaneidade, são frequentemente vinculadas a padrões emocionais desregulados e à falta de estratégias eficazes para fortalecer a resiliência. Nesse contexto, abordagens como o mindfulness, o desenvolvimento da inteligência emocional e a busca por propósito e significado na vida, como explorado pela Logoterapia e pelo conceito de Flow, emergem como pilares fundamentais. Tais práticas promovem o autoconhecimento e o autocuidado, influenciam a percepção da felicidade, que é moldada por valores culturais e pela qualidade das relações interpessoais, reforçando a necessidade de uma análise integrada das implicações emocionais para o bem-estar individual e coletivo. Com base no texto apresentado, avalie a interconexão entre os fatores emocionais e as estratégias de bem-estar, e assinale a alternativa que descreve a implicação logicamente coerente para o desenvolvimento de uma saúde mental robusta e duradoura.
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Joselene Galvão

há 23 horas

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há 23 horas

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