Ed
há 21 horas
Para identificar as atividades associadas à ginástica geral, precisamos considerar que essa modalidade é caracterizada por sua diversidade e pela inclusão de diferentes tipos de exercícios, tanto individuais quanto em grupo, e que podem envolver ou não o uso de aparelhos. Analisando as alternativas: a) Atividades individuais com manuseio de aparelhos em exercícios de solo - Essa opção é mais específica e não abrange a diversidade da ginástica geral. b) Exercícios livres e em grupos, associados, ou não, ao manuseio de aparelhos - Esta opção reflete bem a essência da ginástica geral, que inclui tanto atividades individuais quanto em grupo, com ou sem aparelhos. c) Atividades em grupo e manuseio de aparelhos, de acordo com as regras estabelecidas pela Federação Internacional de Ginástica - Embora mencione atividades em grupo e manuseio de aparelhos, a referência às regras da federação é mais restritiva. d) Treinamento muscular e de flexibilidade - Essa opção é muito específica e não abrange a totalidade da ginástica geral. e) Treinamento cardiorrespiratório e muscular - Assim como a opção anterior, é muito específica e não representa a diversidade da ginástica geral. A alternativa que melhor representa as atividades associadas à ginástica geral é: b) Exercícios livres e em grupos, associados, ou não, ao manuseio de aparelhos.