CONTRAÇÃO MUSCULAR SEM REALIZAR MOVIMENTOS.
Contração Isométrica pois refere-se a uma ação muscular a qual não ocorre mudança no comprimento do músculo, não provocando movimento ou deslocamento articular, sendo que o músculo exerce um trabalho estático. Não havendo alteração no comprimento do músculo, mas sim um aumento na tensão máxima do mesmo.
CONTRAÇÃO MUSCULAR ISOMÉTRICA. NÃO HÁALTERAÇÃO NO COMPRIMENTO DO MUSCULO, MAS HÚMA TENSÃO MÁXIMA DESSE MESMO MUSCULO.
Contração isométrica é quando o músculo permanece estático, sem ser encurtado ou alongado, mas, embora permaneça estático gera umatensão. Os músculos geram tensão contínua, e não há encurtamento nem alongamento das fibras musculares, sendo assim não é gerado com a necessidade de movimentos.
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Psicologia do Desenvolvimento e da Aprendizagem
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