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Para melhorar o rendimento e a aptidão da pessoa ou do aparelho locomotor para uma determinada modalidade esportiva. é fundamental que alguns aspectos sejam levados em consideração. Quais são esses aspectos? Tempo restante 0:38:03 I. Conhecer as características de todas as modalidades esportivas. II. Conhecer OS movimentos da modalidade esportiva que será trabalhada para estudar a técnica destes movimentos, a fim de saber o que deve ser treinado e de que forma. III. Entender as formas de produção de força da modalidade e treiná-las com movimentos similares aos executados na modalidade esportiva. IV. Entender as solicitações metabólicas da modalidade para que estas auxiliem na capacidade de produção de força e na economia de energia nos movimentos da modalidade. Está correto O que se afirma em: a. II, III e IV. b. I, Il e IV. C. 1,11,111 e lV. d. I, Il e III. e. I, II e IV.
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ALAN CHARLTON RODRIGUEZ RODRIGUEZ

ontem

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ontem

Vamos analisar cada afirmativa: I. Conhecer as características de todas as modalidades esportivas. - Embora seja útil, não é fundamental conhecer todas as modalidades para melhorar o rendimento em uma específica. Portanto, essa afirmativa não é essencial. II. Conhecer os movimentos da modalidade esportiva que será trabalhada para estudar a técnica destes movimentos, a fim de saber o que deve ser treinado e de que forma. - Verdadeiro, essa afirmativa é fundamental para o treinamento eficaz. III. Entender as formas de produção de força da modalidade e treiná-las com movimentos similares aos executados na modalidade esportiva. - Verdadeiro, essa afirmativa é importante para melhorar o desempenho na modalidade. IV. Entender as solicitações metabólicas da modalidade para que estas auxiliem na capacidade de produção de força e na economia de energia nos movimentos da modalidade. - Verdadeiro, essa afirmativa é essencial para otimizar o desempenho e a eficiência energética. Com base na análise, as afirmativas II, III e IV estão corretas. Portanto, a alternativa correta é: a) II, III e IV.

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