Ed
anteontem
Para resolver essa questão, precisamos entender os diferentes modelos de periodização e como eles se aplicam ao treinamento de um atleta que enfrenta dificuldades devido à simultaneidade de múltiplas componentes de treinamento. Analisando as opções: a) Modelo de periodização pendular - Este modelo alterna entre cargas gerais e específicas, mas não necessariamente se concentra em um único objetivo de cada vez. b) Uma combinação de modelos clássico e estrutural - Embora possa oferecer uma abordagem estruturada, não se foca em um único objetivo por vez. c) Modelo de periodização em blocos - Este modelo é projetado para concentrar cargas de treinamento em objetivos únicos sequenciais, permitindo que o atleta maximize os efeitos de cada fase. Isso se alinha com a necessidade do atleta de se concentrar em um único objetivo para melhorar a performance. d) Modelo estrutural de Tschiene - Este modelo mantém cargas específicas e alta intensidade durante todo o ano, o que pode não ser ideal para a recuperação necessária. e) Modelo de periodização clássica - Embora seja bem estruturado, não se concentra em um único objetivo por vez, o que é necessário para o atleta em questão. Diante disso, a opção que melhor se adapta à situação do atleta, permitindo que ele se concentre em um único objetivo de treinamento por vez para maximizar os efeitos de cada fase, é: c) Modelo de periodização em blocos.