Ed
ontem
Vamos analisar cada afirmação: I - O método de Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) é realmente eficiente para desenvolver a flexibilidade, mas deve ser utilizado com cuidado em crianças e idosos, pois pode ter um potencial de lesão. Esta afirmação é verdadeira. II - O método estático é considerado um dos mais apropriados para começar a desenvolver a flexibilidade em indivíduos pouco treinados. Esta afirmação é verdadeira. III - É importante que atletas trabalhem sua flexibilidade por meio do método dinâmico. Esta afirmação é verdadeira, pois o método dinâmico é frequentemente recomendado para atletas, mas não é a única forma de trabalhar a flexibilidade. IV - O potencial para provocar uma lesão durante o treinamento da flexibilidade não é igual entre os métodos estático, dinâmico e FNP. Cada método tem seu próprio risco de lesão, e o FNP, por exemplo, pode ter um risco maior se não for realizado corretamente. Esta afirmação é falsa. Com base na análise, as afirmações corretas são I, II e III. Portanto, a alternativa correta é: e) São corretas I, II e III.