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4. As hortaliças têm um importante valor nutricional em virtude da composição que apresentam. Cada cor indica que as espécies vegetais são ricas em determinados nutrientes ou compostos benéficos à saúde. Sabendo da "nutrição pelas cores", relacione as cores aos nutrientes que se destacam e seus respectivos benefícios à saúde. (1) Vermelho (2) Branco (3) Roxo ( ) São hortaliças ricas em flavonoides e organossulfurados, que auxiliam em processos inflamatórios e alérgicos, além de proteger contra doenças relacionadas ao envelhecimento. ( ) São hortaliças ricas em licopeno e vitamina C, trazendo benefícios à saúde como redução do risco de câncer, manutenção da saúde dos vasos sanguíneos e melhoria do sistema imune. ( ) São hortaliças ricas em antocianina, que tem propriedades anticancerígenas e auxiliam na manutenção da memória. Qual é a sequência correta? A. 3, 1, 2. B. 3, 2, 1. C. 1, 2, 3. D. 1, 3, 2. E. 2, 1, 3.
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Robinson Fernando Lima

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Vamos analisar as informações sobre as cores das hortaliças e os nutrientes que elas representam: 1. Vermelho: Hortaliças dessa cor são ricas em licopeno e vitamina C, que ajudam na redução do risco de câncer e na saúde dos vasos sanguíneos. 2. Branco: Hortaliças brancas são ricas em flavonoides e organossulfurados, que auxiliam em processos inflamatórios e alérgicos, além de proteger contra doenças relacionadas ao envelhecimento. 3. Roxo: Hortaliças roxas são ricas em antocianina, que possui propriedades anticancerígenas e auxilia na manutenção da memória. Agora, relacionando as cores aos nutrientes e benefícios: - (1) Vermelho: São hortaliças ricas em licopeno e vitamina C. - (2) Branco: São hortaliças ricas em flavonoides e organossulfurados. - (3) Roxo: São hortaliças ricas em antocianina. Agora, vamos organizar as informações: - (3) Roxo: flavonoides e organossulfurados (Branco) - (1) Vermelho: licopeno e vitamina C (Vermelho) - (2) Branco: antocianina (Roxo) Portanto, a sequência correta é: C. 1, 2, 3.

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