Para determinar o primeiro passo recomendado para o planejamento e organização, vamos analisar as alternativas: A) Desenvolver um foco intenso - Isso é importante, mas não necessariamente o primeiro passo. B) Filtrar informações e manter a atenção concentrada - Filtrar informações é crucial para evitar sobrecarga e manter o foco, o que é fundamental no planejamento. C) Ter uma organização fora do cérebro - Ter um sistema de organização é importante, mas isso geralmente vem após o foco e a filtragem de informações. D) Ignorar as informações que bombardeiam o cérebro - Ignorar pode ser uma estratégia, mas não é um passo proativo no planejamento. E) Organizar as informações no cérebro - Organizar mentalmente é importante, mas pode ser difícil sem um foco e filtragem adequados. Dentre as opções, a alternativa que melhor representa o primeiro passo recomendado para o planejamento e organização é: B) Filtrar informações e manter a atenção concentrada.