Sobre o metabolismo e as fontes energéticas no exercício, assinale a alternativa correta. Clique na sua resposta abaixo O VO2 é o consumo de oxigênio necessário para desenvolver determinada atividade física anaeróbica. Carboidratos não são substrato dominante no exercício de alta intensidade. Gorduras não são substratos dominante nos exercícios de baixa intensidade e em tempo prolongado. Indivíduos treinados têm menor déficit de oxigênio ao iniciar o exercício, atingindo uma estabilidade de VO2 em maior tempo que indivíduos não treinados. Exercícios prolongados, mais de duas horas, aumentam o metabolismo protéico.
Respostas
Ed 
há 2 meses
A alternativa correta é: "O VO2 é o consumo de oxigênio necessário para desenvolver determinada atividade física anaeróbica." Na verdade, o VO2 se refere ao consumo de oxigênio durante atividades físicas, mas é mais associado a exercícios aeróbicos. As outras afirmações contêm erros, como a questão dos substratos energéticos e a resposta do corpo ao exercício em indivíduos treinados. Se precisar de mais detalhes sobre cada uma, estou aqui para ajudar!
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