Quais são os quatro aspectos principais da inteligência emocional, conforme Salovey e Mayer (2001)?

Os quatro aspectos principais da inteligência emocional, conforme Salovey e Mayer (2001), são: 1. Percepção Emocional: A capacidade de identificar e reconhecer emoções em si mesmo e nos outros. 2. Uso Emocional: A habilidade de usar emoções para facilitar o pensamento e a tomada de decisões. 3. Compreensão Emocional: A capacidade de entender as emoções, suas causas e consequências. 4. Regulação Emocional: A habilidade de gerenciar e regular as emoções de forma eficaz, tanto em si mesmo quanto nos outros. Esses aspectos ajudam a entender como as emoções influenciam o comportamento e as interações sociais.