Ed
há 3 meses
Vamos analisar cada técnica e suas características: I. Análise de evidências II. Inventário de recursos III. Duplo padrão IV. Continuum cognitivo V. Diferenciação entre probabilidade e possibilidade VI. Descatrastofização VII. Risco presumido VIII. Máquina do tempo Agora, vamos correlacionar as técnicas com as características: 1. Diminui a ansiedade antecipatória sobre os sintomas e aumenta a possibilidade de suporte social. - VIII. Máquina do tempo 2. Exercita a prática de descatrastofização e melhora a estimativa racional. - VI. Descatrastofização 3. Exercita a educação sobre o efeito da ansiedade nas decisões e mostra o impacto da procrastinação. - VII. Risco presumido 4. Auxilia a avaliação de aspectos reais da ameaça e de recursos de enfrentamento. - II. Inventário de recursos 5. Exercita a tolerância à incerteza e coloca perspectiva na ameaça. - V. Diferenciação entre probabilidade e possibilidade 6. Quebra a dicotomia entre perigo e segurança, focando no desenvolvimento de recursos e habilidades. - III. Duplo padrão 7. Posterga o processo de tomada de decisão, evitando o raciocínio quente. - IV. Continuum cognitivo 8. Perspectiva de manejo diante da ansiedade, possibilitando a diminuição da esquiva. - I. Análise de evidências Agora, organizando as respostas na ordem correta, temos: VIII - VI - VII - II - V - III - IV - I Portanto, a alternativa correta é: B VIII-VI-VII-II-V-III-IV-I.
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