Ed
há 2 meses
Para responder à sua pergunta, vamos analisar as opções em relação aos objetivos dos exercícios para hipercifose torácica. a) Alongamento de região peitoral - Este é um objetivo comum, pois a hipercifose pode estar associada ao encurtamento dos músculos peitorais. b) Fortalecimento do dorso - Também é um objetivo importante, já que fortalecer a musculatura das costas ajuda a corrigir a postura. c) Aumento da mobilidade da coluna torácica - Este é um objetivo desejável, pois a hipercifose pode limitar a mobilidade da coluna. d) Maximizar a rigidez e diminuir a expansibilidade torácica - Este objetivo é contraditório, pois os exercícios para hipercifose geralmente visam melhorar a mobilidade e a expansibilidade torácica, não diminuí-las. Portanto, a opção que não é um objetivo dos exercícios para hipercifose torácica é: d) Maximizar a rigidez e diminuir a expansibilidade torácica.