Ed
há 4 dias
Parece que sua pergunta está relacionada à corrida sobre barreiras no atletismo, focando no elemento-chave para um bom desempenho além das fases do movimento. Resposta direta e objetiva: Além das fases da corrida, salto e queda, o elemento-chave para o desempenho na corrida sobre barreiras é a força de impulsão. Essa força é fundamental para minimizar o tempo em suspensão do atleta, permitindo uma passagem eficiente sobre as barreiras e mantendo a velocidade. Portanto, para um bom desempenho, o atleta deve dominar a técnica e desenvolver a força de impulsão adequada.