Treinamento é um processo de ações complexas que tem como características:conteúdos, objetivos, métodos, organização e realização. Tais características com o intuito de trabalhar o atleta para que ele esteja em sua melhor forma durante as competições. O treino desportivo rege-se por um conjunto de princípios cujo objetivo é fundamentar a sua execução, de modo a torná-lo mais eficaz. Esses princípios estão ligados entre si, funcionando como um todo num sistema de interdependência global. Fonte: BORGES, J. M. Teoria e Metodologia do Treino Desportivo. Lisboa: IPDJ, 2016. ​Com base nas informações apresentadas, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas: ​I. A obtenção da saúde é um dos principais objetivos das práticas de atividades físicas, e esse princípio está fundamentado na interdisciplinaridade, onde várias áreas devem se conectar para alcançar bons resultados. PORQUE II. As práticas com foco em alta performance podem causar malefícios aos praticantes, especialmente quando não há compromisso ético e científico, resultando em riscos à saúde. ​A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta: Alternativas Alternativa 1: As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I. Alternativa 2: As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I. Alternativa 3: A asserção I é uma proposição verdadeira e a II é uma proposição falsa. Alternativa 4: A asserção I é uma proposição falsa e a II é uma proposição verdadeira. Alternativa 5: As asserções I e II são proposições falsas.