16:44 LTE 82% VOLTAR Questão 10 . exercício físico pode ser prescrito de diversas formas. Dentre essas formas destacam-se algumas competências como: tipo de exercício, duração, frequência e intensidade. Essas competências também são importantes para a manutenção e progressão de um programa de treinamento físico. Fonte: adaptada de: FLECK, Steven; KRAEMER, William J. Fundamentos do Treinamento de Força Muscular. 4. ed. Porto Alegre: Artmed, 2017. Analise as afirmativas a seguir e determine quais competências se aplicam às suas respectivas descrições: I. A frequência da atividade física refere-se à modalidade da atividade física realizada. II. O tipo de exercício físico refere-se à frequência semanal em que a atividade é realizada. III. A intensidade da atividade física está relacionada ao grau de esforço necessário para realizar a atividade. IV. A duração da atividade física pode ser expressa em minutos e indica o período de tempo total em que a atividade é realizada. É correto o que se afirma em: < Anterior Próxima >