Questão 9: Em relação ao tempo de sessão de ginástica laboral e a área para a sua ocorrência, pode-se afirmar que existem variações, mas, geralmente, os programas possuem como característica: A) Tempo longo de sessão, acima de 30 minutos, para que produza efetividade no organismo e que possibilite ao trabalhador se desligar do trabalho. B) Realização em local especificamente preparado, como uma sala de ginástica ou musculação interna na empresa, para assegurar as melhores condições de reversão dos benefícios sem perder grande tempo de deslocamento; e vestiario obrigatório para uso pelos trabalhadores. C) Tempo de duração muito breve (menos de 5 minutos), para ter um menor impacto na produtividade e possibilitar um grande número de atendimentos por hora. D) Realização em local fora da empresa (academia conveniada) que possua melhores condições de equipamentos para obter os benefícios desejados. E) Tempo curto de duração; uso de local adaptável (muitas vezes o próprio posto de trabalho) ou local com espaço adequado que não necessita ser especializado como uma academia.