A neuroplasticidade é a capacidade do cérebro de se reorganizar formando novas conexões neuronais ao longo da vida. Ela é estimulada por experiências, aprendizados e ambientes ricos em estímulos. Praticar atividades cognitivas regularmente, aprender coisas novas e mudar o ambiente de interação potencializam essa plasticidade. Por outro lado, a falta de estímulos reduz a eficácia das conexões sinápticas, limitando o desenvolvimento cognitivo. Portanto, manter o cérebro ativo e exposto a novos desafios é fundamental para promover a neuroplasticidade e o crescimento cognitivo.