Ed
há 3 semanas
Vamos analisar cada sentença com base no trecho e no conhecimento sobre exercícios para hérnia de disco e lombalgia: I. ( ) A avaliação postural é suficiente para prescrever exercícios físicos para alunos com hérnia de disco e/ou lombalgia. Falso. A avaliação postural é importante, mas não suficiente. É necessário considerar avaliação médica, sintomas, limitações e outras informações para prescrição segura. II. ( ) A prática de exercícios físicos é desaconselhada para alunos com hérnia de disco. Falso. Exercícios são geralmente recomendados, desde que adequados e orientados, para melhorar a condição e reduzir sintomas. III. ( ) Por se tratar de uma condição clínica, a definição de quais exercícios físicos e movimentos que um aluno com hérnia de disco pode realizar deve ser feita a partir das informações fornecidas pelo médico. Verdadeiro. A prescrição deve considerar a avaliação médica para garantir segurança e eficácia. IV. ( ) Exercícios com objetivo de melhora da postura, como o pilates, são indicados para alunos com lombalgia causada por desequilíbrio postural. Verdadeiro. Pilates é indicado para melhorar postura e fortalecer musculatura, beneficiando lombalgia postural. V. ( ) Atividades de alto impacto, como saltos e corridas, podem agravar o quadro de hérnia de disco e lombalgia. Verdadeiro. Atividades de alto impacto podem piorar sintomas e devem ser evitadas ou adaptadas. Sequência correta: I (F), II (F), III (V), IV (V), V (V) Alternativa correta: E) F – F – V – V – V
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