Claro! Vamos analisar passo a passo: 1. Hipertensão arterial sistêmica (HAS) é uma doença crônica não transmissível, causada por fatores genéticos, ambientais e sociais. 2. O tratamento não medicamentoso inclui alimentação saudável, exercícios físicos, controle do estresse, redução do peso, cessação do tabagismo e moderação no consumo de álcool. 3. HAS é um fator de risco modificável para doenças cardiovasculares e causa alterações em órgãos-alvo ao longo do tempo. 4. Dietas que priorizam alimentos naturais e reduzem sódio, carnes vermelhas processadas e bebidas açucaradas ajudam a controlar a pressão arterial, pois: - Reduzem a retenção de sódio e água, diminuindo a pressão arterial. - Diminuem a inflamação e o estresse oxidativo. - Melhoram o perfil lipídico e o funcionamento vascular. Portanto, a relação entre a alimentação saudável e o controle da HAS é correta e fundamental para prevenir complicações cardiovasculares. Se precisar da alternativa correta, geralmente é aquela que afirma que a dieta saudável contribui para o controle da pressão arterial e redução do risco cardiovascular.