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Entre os macronutrientes, os carboidratos fornecem a maior parte da energia necessária para manutenção das atividades diárias. A ingestão diária recomendada de carboidratos para a população adulta saudável, segundo a Dietary Reference Intakes (2005), é
Qual é a ingestão diária recomendada de carboidratos para a população adulta saudável, segundo a Dietary Reference Intakes (2005)?
A) 120 g.
B) 185 g.
C) 175 g.
D) 130 g.
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A Dietary Reference Intakes (DRI) de 2005 recomenda que a ingestão diária mínima de carboidratos para a população adulta saudável seja de 130 gramas por dia, para fornecer energia suficiente ao cérebro e evitar a produção de corpos cetônicos. Portanto, a alternativa correta é: D) 130 g.

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