O avanço das novas tecnologias tem transformado significativamente a atuação e formação de profissionais de Educação Física, especialmente na elaboração e monitoramento de atividades físicas. Tecnologias como frequencímetros de pulso, dispositivos wearables e aplicativos de monitoramento são ferramentas valiosas para otimizar o planejamento e a execução de programas de exercícios.Por exemplo, os frequencímetros de pulso auxiliam na monitorização da frequência cardíaca, garantindo que os exercícios estejam dentro da faixa de intensidade recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que sugere pelo menos 150 minutos de atividade física moderada ou 75 minutos de atividade intensa por semana. Através do monitoramento contínuo, os profissionais podem ajustar as intensidades dos treinos, evitando lesões e melhorando o desempenho físico e a saúde geral dos indivíduos.Além disso, essas tecnologias permitem um planejamento mais preciso e personalizado dos treinos, considerando as necessidades específicas de cada indivíduo. Isso promove uma abordagem mais científica e eficaz ao exercício, facilitando a prevenção de doenças e o alcance dos objetivos de saúde e condicionamento físico. O uso dessas ferramentas não só potencializa os resultados dos programas de exercício, mas também empodera os indivíduos a assumirem um papel mais ativo na gestão de sua saúde. A adoção dessas tecnologias é, portanto, crucial para a formação de profissionais de Educação Física que desejam oferecer serviços de alta qualidade e adaptados às necessidades dos clientes.Ho WT, Yang YJ, Li TC. Accuracy of wrist-worn wearable devices for determining exercise intensity. Digit Health. 2022 Sep 4;8:20552076221124393. doi: 10.1177/20552076221124393. PMID: 36081752; PMCID: PMC9445511.Com base no texto base sobre a importância das novas tecnologias na atuação e formação de um profissional de Educação Física, avalie as seguintes asserções e identifique quais são verdadeiras.I. A utilização de frequencímetros de pulso é fundamental apenas para atletas de alto desempenho, uma vez que eles são os únicos que necessitam de uma monitorização precisa da frequência cardíaca para otimizar o desempenho.II. As novas tecnologias permitem um planejamento mais detalhado e individualizado dos exercícios físicos, o que ajuda a ajustar a intensidade dos treinos e prevenir lesões, conforme recomendado pela OMS.III. O monitoramento da frequência cardíaca com dispositivos wearables não afeta o desempenho dos treinos, pois a intensidade dos exercícios não precisa ser ajustada de acordo com os dados fornecidos pelos dispositivos.IV. O uso de tecnologias de monitoramento é essencial para a formação de profissionais de Educação Física, pois oferece uma abordagem científica e personalizada, melhorando a eficácia dos programas de exercício e promovendo a saúde dos indivíduos.É correto o que se afirma em:A) I, III e IV apenas.B) I, II, III e IV.C) II e IV, apenas.D) I, II e IV, apenas.E) II e III, apenas.