Como verificamos no decorrer desse texto, o exercício físico, ancorado pelo trabalho dos profissionais do movimento humano (professores de Educação Física, Fisioterapia, Cinesiologia, Biomecânica), é fundamental não só para o tratamento de lesões a nível das junturas como essencial para a saúde dos complexos articulares. Dito isso, na sequência, verifique a veracidade ou falsidade das informações e eleja a opção adequada. () Exercícios de musculação a nível de quadríceps e isquiotibiais são importantes para atenuar o trabalho da articulação do joelho. () Com algumas exceções, o alongamento também é central, pois ao aumentar a capacidade de amplitude de movimento, as articulações tendem a sofrer menos. () Quando nos exercitamos, as articulações se nutrem mais facilmente, garantindo uma melhor lubrificação das junturas. () Ao exercitarmos regularmente, o peso corporal é controlado, o que favorece o trabalho das articulações. a. V, V, F, V. b. V, V, V, V. c. F, F, V, V. d. F, V, V, V. e. F, F, F, F.