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Questão 6 A Percepção Subjetiva de Esforço (PSE) é uma resposta psicofísica que integra sinais cardiorrespiratórios, metabólicos e neuromusculares enviados ao sistema nervoso central durante o exercício. A aplicação da escala de Borg permite determinar o Limiar de Esforço Percebido (LEP), atuando como um marcador não invasivo da intensidade do treinamento. Sobre a Escala de Percepção Subjetiva de Esforço (PSE) e o Limiar de Esforço Percebido (LEP), analise as afirmativas a seguir: I. O LEP permite prescrever e monitorar a intensidade do treinamento de forma não invasiva e de baixo custo, sem a necessidade mandatória de equipamentos laboratoriais invasivos. II. A escala clássica de Borg para, avaliação da PSE varia de 0 a 100 pontos, em que os valores de 0 a 5 indicam esforço exaustivo com acúmulo máximo de lactato sanguíneo. III. Do ponto de vista metodológico e fisiológico, O LEP pode ser estimado por modelos de regressão linear a partir da taxa de aumento da PSE em função,do tempo, estando associado a marcadores como 0 limiar anaeróbio e o segundo limiar ventilatório. É correto 0 que se afirma em: A. | e II, apenas. B. II, apenas. C. -I, apenas. D. I e III, apenas. E. I, II e
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Larissa Rosário

há 2 semanas

Respostas

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há 2 semanas

Vamos analisar cada afirmativa: I. O LEP permite prescrever e monitorar a intensidade do treinamento de forma não invasiva e de baixo custo, sem a necessidade mandatória de equipamentos laboratoriais invasivos. — Verdadeiro. A escala de Borg é uma ferramenta simples e não invasiva para monitorar esforço. II. A escala clássica de Borg para avaliação da PSE varia de 0 a 100 pontos, em que os valores de 0 a 5 indicam esforço exaustivo com acúmulo máximo de lactato sanguíneo. — Falso. A escala clássica de Borg varia de 6 a 20, não de 0 a 100, e os valores baixos indicam esforço leve, não exaustivo. III. Do ponto de vista metodológico e fisiológico, o LEP pode ser estimado por modelos de regressão linear a partir da taxa de aumento da PSE em função do tempo, estando associado a marcadores como o limiar anaeróbio e o segundo limiar ventilatório. — Verdadeiro. Essa associação é reconhecida na literatura. Portanto, os itens corretos são I e III. Alternativa correta: D) I e III, apenas.

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