A maçã é uma fruta classificada como alimento funcional devido à presença de substâncias que atuam na manutenção de diversos sistemas corporais dentre seus compostos bio Tivo destacam-se a vitamina C os Cládis os ácidos fenômenos e as fibras dietéticas especialmente as solúveis o conhecimento sobre a importância da ingestão de frio as solúveis é comum Yaman caracteriza-se como uma fruta rica nesses tipos de fibra para indivíduos como saúde está recomenda-se gestão desta fruta em dias alternados ou duas vezes por semana devido à necessidade de variedade no consumo de frutas para indivíduos que apresentam constipação intestinal ao consumo pode ser diário para aumento aumento de funcionamento intestinal tendo em vista essas informações assinale a alternativa correta sobre a ação da maçã na manutenção do funcionamento gastrointestinal a a maçã é um alimento funcional rica em que atuam na diminuição da liberação de glicose na corrente sanguínea que facilita a liberação do ácido gráfico com aumento da digestão B a maçã possui ant oxidante e em especial os que atuam na captação de radicais no trato gastrointestinal o que diminui a secura das fezes facilitando sua excreção C a equilíbrio hídricos presente nas fezes o que reduz problemas de constipação pela Humid ação do bloco fecal além de prevenir diarreia D a maçã você é rica em vitamina C auxilia na diminuição da liberação de radicais no trato gastrointestinal previne o excesso de excreção do ácido digestivo que em excesso pode danificar aparência intestinal E a maçã possui dentre as suas fibras de éticas Pack Ina que produz uma gelatina que facilita a excreção das fezes pro aumento do estímulo peristaltico