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Nutrição Esportiva

Colégio Objetivo
O peso corporal pode ser funcionalmente dividido em dois componentes: massa corporal livre de gordura (MLG), a qual inclui tecido e componentes que estão funcionalmente envolvidos na produção e condução de força, e a massa gorda (MG). A influência da MLG e MG é complexa, tendo ambas efeitos negativos e positivos, dependendo do tipo de atividade física que se deseja realizar.
Acerca do exposto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas: A gordura corporal tem influência negativa na atuação esportiva tanto a nível metabólico quanto mecânico, principalmente nas atividades em que se requer deslocamento de peso corporal. Para um corredor de distância, a gordura representa um peso morto que deve mobilizar, enquanto os componentes da MLG incluem tecidos que produzem e conduzem força, como os músculos. PORQUE Os nadadores podem ter uma certa quantidade de gordura que influenciará de forma positiva sua flutuação na água e uma alta porcentagem de MLG pode ter efeitos negativos, como menor flutuação, além de aumentar a demanda energética para o deslocamento do corpo na água. Assinale a alternativa CORRETA:
a) primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.
b) As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
c) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
d) A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
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Estudando com Questões

há 17 horas

Respostas

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há 17 horas

Vamos analisar as asserções: 1ª asserção: A gordura corporal tem influência negativa na atuação esportiva tanto a nível metabólico quanto mecânico, principalmente em atividades que exigem deslocamento do peso corporal. Exemplo: para corredores de distância, a gordura é um peso morto, enquanto a MLG inclui músculos que produzem força. — Essa asserção é verdadeira. 2ª asserção: Nadadores podem ter certa quantidade de gordura que ajuda na flutuação, e uma alta porcentagem de MLG pode diminuir a flutuação e aumentar o gasto energético na água. — Essa asserção também é verdadeira. Agora, a relação entre elas: a segunda asserção não justifica a primeira, pois fala de um contexto diferente (natação e flutuação), enquanto a primeira fala do impacto negativo da gordura em atividades de deslocamento corporal, como corrida. Portanto, a alternativa correta é: c) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.

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