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Evite o fast food e previna a depressão

Ingerir com frequência fast food e alimentos típicos de padaria, como croissants e bolos, pode afetar negativamente a saúde mental de um indivíduo. A afirmação é baseada em um estudo que envolveu quase nove mil participantes e foi publicado no periódico Puclic Health Nutrition. Os autores sugerem uma ligação entre o hábito e o aparecimento de sintomas típicos da depressão.

A pesquisa, desenvolvida pela University of Las Palmas e pela University of Navarra, na Espanha, acompanhou durante cerca de seis meses 8.964 pessoas que nunca haviam sido diagnosticadas com depressão e que nunca tinham tomado antidepressivos. Após esse período, 493 foram diagnosticadas com depressão ou começaram a tomar esse tipo de medicamento. Foi observada, então, uma relação entre o consumo de fast food e a incidência do transtorno.

Os resultados mostraram que ingerir alimentos gordurosos pode aumentar em até 51% o risco de desenvolver depressão. Além disso, os pesquisadores observaram que pessoas que consomem mais esses produtos estão mais propensas a ser sedentárias, comer menos frutas, fumar e trabalhar mais de 45 horas por semana. Os alimentos tradicionais de padarias também apresentaram risco à saúde mental dos consumidores, mas menos significativos do que o fast food.

(Texto extraído de: <http://www.minhavida.com.br/alimentacao/materias/14983-consumo-de-fast-food-aumenta-risco-de-depressao>)

Atenção: Responda as questões 1 e 2 utilizando até 300 palavras para cada resposta. O respeito ao limite de texto será considerado na avaliação.

💡 4 Respostas

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Luciene Fortunato

Fast–food quer dizer, literalmente, comida rápida. Apesar de ser muito apreciada, a comida do tipo fast-food está na mira dos médicos e nutricionistas. Isso por que os padrões nutricionais desses alimentos não são indicados para o consumo constante. São alimentos ricos em gorduras hidrogenadas, açúcar, sódio, e calorias. Fibras e vitaminas não fazem parte do cardápio tipo fast-food.

pessoas que consomem Fast food constantemente podem ficar obesos, com sérios problemas de saúde, tudo isso afeta negativamente a saúde mental do indivíduo.

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Andre Smaira

Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Pedagogia.


A diferença entre um texto qualitativo e quantitativo está na forma de como foi realizada a pesquisa e como é passada para o leitor. Enquanto na qualitativa o objetivo é compreender os fenômenos através da coleta de dados narrativos, estudando as particularidade e experiências individuais, no texto quantitativo, o objetivo é compreender os fenômenos através da coleta de dados numéricos, que apontarão preferências, comportamentos e outras ações dos indivíduos que pertencem a determinado grupo ou sociedade.

Desta forma, fica evidente que a forma do texto acima é quantitativos pois, apresenta dados numéricos e compreende fenômenos como por exemplo a relação entre ingerir alimentos gordurosos com o risco de desenvolver depressão.


Portanto, o texto apresentado se trata de um texto quantitativo pois, além de apresentar dados numéricos, o texto traz relações de causa e efeito como uma forma de compreender fenômenos relacionados ao uso de fast food.

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Andre Smaira

Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Pedagogia.


A diferença entre um texto qualitativo e quantitativo está na forma de como foi realizada a pesquisa e como é passada para o leitor. Enquanto na qualitativa o objetivo é compreender os fenômenos através da coleta de dados narrativos, estudando as particularidade e experiências individuais, no texto quantitativo, o objetivo é compreender os fenômenos através da coleta de dados numéricos, que apontarão preferências, comportamentos e outras ações dos indivíduos que pertencem a determinado grupo ou sociedade.

Desta forma, fica evidente que a forma do texto acima é quantitativos pois, apresenta dados numéricos e compreende fenômenos como por exemplo a relação entre ingerir alimentos gordurosos com o risco de desenvolver depressão.


Portanto, o texto apresentado se trata de um texto quantitativo pois, além de apresentar dados numéricos, o texto traz relações de causa e efeito como uma forma de compreender fenômenos relacionados ao uso de fast food.

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