Alguém tem alguma sugestão para eu escrever um artigo de penal ou proc penal??

Depende do seu gosto pessoal. Se quer algo que está na moda, tente escrever sobre as possíveis nulidades na "Lava Jato". Se quer um tema clássico, e complexo, podia comparar as teorias sobre a estrutura do crime (bi, tri e quadripartite).

A bola da vez realmente é a delação premiada, assunto mais debatido no direito processual penal atualmente!