Ocorre o seguinte. Em breves palavras, quando dormimos, passamos por algumas fases durante o sono, dentre elas, o sono REM (rapid eye movement). Nessa, algumas substâncias agem (como o GABA, principal inibidor do SNC), a fim de deixar os músculos paralisados. Isso acontece, entre outras razões, para evitar que a pessoa se movimente durante o sono; afinal, quando sonhamos, utilizamos as mesmas estruturas cerebrais que usamos para perceber o mundo. Caso isso não ocorra, andaríamos enquanto dormimos (uma hipótese para explicar o sonambulismo). Quando acordamos durante o REM, e os músculos não “receberam a ordem” de voltarem ao normal, temos essa assustadora sensação, chamada de paralisia do sono. De modo simples, é isso! (Expliquei segundo a neurociência).
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