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Preciso tirar uma dúvida! Todas as vitaminas do complexo B são hidrossolúveis?

💡 2 Respostas

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Estudante PD

Sim, sao ! Sao 9 vitaminas ao todo, importantes pro metabolismo celular. Nao é a toa que tem muitos benefícios pra o pessoal que treina . # todas sao hidrossoluveis
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RD Resoluções

Nesta questão, devemos relacionar alguns conceitos da Bioquímica:

  • Vitaminas são um grupo de compostos orgânicos, quimicamente não relacionados entre si, distribuídos nos reinos vegetal e animal.
  • Quanto à solubilidade, são classificadas em:
    • Vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis: vitaminas A, D, K e E; e
    • Vitaminas hidrossolúveisácido fólico, cobalamina, ácido ascórbico (vitamina C), piridoxina, tiamina, niacina, riboflavina, biotina e ácido pantotênico.
  • As vitaminas do complexo B são:
    • Vitamina B1 ou Tiamina;
    • Vitamina B2 ou Riboflaviana;
    • Niacina, que inclui o ácido nicotínico e a nicotinamida;
    • Vitamina B6, que agrupa a piridoxina, piridoxal e a piridoxamina;
    • Vitamina B12 ou cobalamina;
    • Ácido fólico;
    • Ácido pantotênico;
    • Biotina.

Assim, vemos que as vitaminas hidrossolúveis são as do complexo B e o ácido ascórbico (vitamina C).


Portanto, as vitaminas do complexo B são hidrossolúveis.

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