A aplicação da massagem terapêutica com o objetivo de preparar competidores para provas de força visa aos efeitos:

A pratica da massagem antes de eventos esportivos tem por objetivo preparar toda a estrutura muscular do atleta, aumentando sua rentabilidade e para reduzir os ricos de lesões.

Para responder esse problema devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Anatomia.

As alternativas são:

1. Alivia a dor, diminuindo a microcirculação dos leitos vasculares;

2. Aumenta os espasmos musculares, restaurando o funcionamento dos músculos;

3. Eliminar metabólitos e toxinas produzidos pela atividade muscular;

4. Ajudar a prevenir lesões musculares e tendinosas;

5. Aquecer e alongar os músculos específicos, aumentando a temperatura central do corpo.

A massagem terapêutica proporciona o movimento da linfa, de sangue venoso, e na mobilização de fibras musculares, tendões, pele e aderências. Outros efeitos são o aumento da circulação sanguínea e linfática, resolução de edemas e hematomas, estimulação da cicatrização, alivio de dores, melhora do fluxo de nutrientes. Além disso, a aplicação da massagem ajuda a prevenir lesões musculares e tendinosas.

Portanto, está correta a alternativa d).

Para responder esse problema devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Anatomia.

As alternativas são:

1. Alivia a dor, diminuindo a microcirculação dos leitos vasculares;

2. Aumenta os espasmos musculares, restaurando o funcionamento dos músculos;

3. Eliminar metabólitos e toxinas produzidos pela atividade muscular;

4. Ajudar a prevenir lesões musculares e tendinosas;

5. Aquecer e alongar os músculos específicos, aumentando a temperatura central do corpo.

A massagem terapêutica proporciona o movimento da linfa, de sangue venoso, e na mobilização de fibras musculares, tendões, pele e aderências. Outros efeitos são o aumento da circulação sanguínea e linfática, resolução de edemas e hematomas, estimulação da cicatrização, alivio de dores, melhora do fluxo de nutrientes. Além disso, a aplicação da massagem ajuda a prevenir lesões musculares e tendinosas.

Portanto, está correta a alternativa d).