1) Recuo: a perna do chute érecuada para trás e o joelhoflexionado.2) Balanço: rotação superior einferior da perna devido arotação e flexão do quadril.
Fases Temporais
3) Impacto e flexão do joelho. Adesaceleração da coxae aumento daaceleração da pernapara o impacto.4) Finalização:Continuação domovimento para frentee flexão do quadril.
Um exemplo :
O chute pode ser dividido em 4 fases distintas
(Wickstrom, 1975).
1) Recuo: a perna do chute érecuada para trás e o joelhoflexionado.2) Balanço: rotação superior einferior da perna devido arotação e flexão do quadril.
Fases Temporais
3) Impacto e flexão do joelho. Adesaceleração da coxae aumento daaceleração da pernapara o impacto.4) Finalização:Continuação domovimento para frentee flexão do quadril.
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