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( tendão de Aquiles) fundamental para marcha , formado basicamente pelo prolongamento de 3 músculos quais são eles e um exercício ?


5 resposta(s) - Contém resposta de Especialista

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RD Resoluções Verified user icon

Há mais de um mês

Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Cinesiologia.


Os principais músculos utilizados na marcha são:

  • Glúteo máximo;

  • Quadríceps;

  • Panturrilha;

  • Isquiotibiais;

  • Bíceps e deltoide.

Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Cinesiologia.


Os principais músculos utilizados na marcha são:

  • Glúteo máximo;

  • Quadríceps;

  • Panturrilha;

  • Isquiotibiais;

  • Bíceps e deltoide.

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Patricia Wilkens

Há mais de um mês

triceps sural ( gastrocnemio , soleo e plantar )
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Patricia Wilkens

Há mais de um mês

O exercicio pode ser feito com o pct em pé sobre o disco, prancha ou escada , e o mesmo realizar flexão plantar
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Andre Smaira

Há mais de um mês

Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Cinesiologia.


Os principais músculos utilizados na marcha são:

  • Glúteo máximo;

  • Quadríceps;

  • Panturrilha;

  • Isquiotibiais;

  • Bíceps e deltoide.

Essa pergunta já foi respondida por um dos nossos especialistas