Qualidade de vida e saúde ocupacional

1. A qualidade de vida é analisada em vários períodos do ser humano, a este respeito é correto afirmar:

a. A primeira infância é a base para todas as aprendizagens humanas. Estudos demonstram que a qualidade de vida de uma criança entre o nascimento e os seis anos de idade não pode influenciar nas contribuições que ela trará à sociedade quando adulta.

b. É cientificamente comprovado que a teoria de que a idade biológica não depende da idade cronológica, desde que os hábitos de vida sejam levados a sério. Mesmo sendo o envelhecimento um processo biológico natural do ser humano.

c. No campo da saúde mental as investigações que incluem aferições de Qualidade de Vida (QV) foram uma das primeiras a começar e o principal foco de sua utilização são as pessoas com idade avançada.

d. Nenhuma das Alternativas

2. Quanto as Fases da Ergonomia, escolha a alternativa correta.

a. 1.ª Fase: Os estudos se concentravam nos homens, procurando selecionar e formar os operadores de acordo com os seus limites.

b. 2.ª Fase: Nesta fase a preocupação está em elaborar máquinas, pois as maiores preocupações estão focadas em suas falhas, erros nos sistemas, e panes em servidores.

c. 3.ª Fase: As investigações se reconduzem aos sistemas determinados pelo homem e pela máquina, buscando a mútua adaptação e operacionalidade.

d. 4.ª Fase: Os estudos focam o futuro, novos parâmetros de saúde organizacional onde se focam os vários aspectos da relação homem x máquina.

3. Quando falamos em Higiene no trabalho, incluímos os ambientes físicos, psicológicos, princípios ergonômicos e saúde ocupacional. Relacione as colunas e escolha a alternativa correta:

1) Princípios ergonômicos( )iluminação, ventilação, temperatura, ruídos

2) Ambiente psicológico( )Estado físico mental, psíquico e social

3) Ambiente físico( ) Máquinas, equipamentos e ferramentas

4) Saúde ocupacional: ( ) Relacionamentos interpessoais, tipo de atividade, estilo de gerência, fontes de estresse.

a. 1, 2, 4, 3

b. 3, 4, 1, 2

c. 2, 3, 1

d. 2, 4, 1, 3

4. O trabalhador tem muitos direitos garantidos por leis, mas também tem obrigações. Entre eles respeitar as normas de segurança. A este respeito é incorreto afirmar:

a. A SIPAT – Semana interna de prevenção de Acidentes é uma das atividades obrigatórias para todas as CIPAs.

b. A NR 26 estabelece padrões quanto a utilização de cores para sinalização de segurança do local de trabalho.

c. A sigla CIPA significa Comissão Interna de Prevenção de Acidentes.

d. EPI - Equipamentos de Proteção Individual são obrigatórios para determinadas funções, e é responsabilidade do empregado sua aquisição.

5. Utilizando seus conhecimentos sobre Motivação, escolha a alternativa incorreta.

5. Utilizando seus conhecimentos sobre Motivação, escolha a alternativa incorreta.

a. A motivação tem estágios entre eles a motivação intrapessoal, interpessoal, vocacional e expectativas vindouras.

b. Os motivos para agirmos podem ser Internos: vindo do próprio indivídio como as necessidades, aptidões, interesses, habilidades, valores, atitudes.

c. Os motivos para agirmos podem ser Externos: Estímulos e incentivos que o ambiente oferece como salário, perspectiva de ganhar um prêmio, benefícios sociais, condições físicas de trabalho, reconhecimento. Sendo estes motivos menos duradouros

d. É o resultado de um conjunto de motivos vindos da necessidade, do desejo, de impulsos que nascem no interior da pessoa. Significa um estado psicológico de disposição.

6. Sobre a Inteligência Emocional é correto afirmar:

a. Significa não se deixar influenciar, seguir suas motivações particulares.

b. Significa o equilíbrio das ações e atitudes de um indivíduo. Desenvolver o auto controle.

c. Significa investimentos em tecnologias, onde robôs conseguem exprimir reações parecidas com a dos humanos.

d. Significa seguir seus instintos, acreditar na intuição.

7. Sobre Qualidade de Vida, Meio ambiente e Cidadania escolha a alternativa correta.

a. A explosão demográfica e a exploração dos recursos naturais causada pelo trabalho trazem consequências muito sérias à toda a humanidade, algumas destas consequências são irreversíveis.

b. Os Reduzir, Reutilizar e Reciclar são chamados os 3 Rs da sustentabilidade

c. Entre os direitos de todos os cidadãos estão: Saúde, educação, moradia, segurança, lazer, alimentação e transporte. Direitos que devem prestados com qualidade, e se isto não acontecer devem ser exigidos pela população.

d. Todas as alternativas estão corretas

8. O Controle do peso é um desafio a milhares de pessoas, de todas as idades e regiões a este respeito é correto afirmar:

a. O controle de peso pode ser feito apenas com medicações, dispensando atividades físicas e reeducação alimentar.

b. O metabolismo é algo padrão, funcionando em todas as pessoas no mesmo ritimo, por isso dietas como a Dieta da Lua, são indicadas para todas as pessoas, principalmente as mulheres.

c. Além das causas alimentares, o ganho de peso pode ser devido a ingestão de medicamentos, idade, mudança no ritmo de vida, prédisposição familiar, gravidez

d. Anorexia e bulemia não são problemas relacionados com distúrbios alimentares, mas sim ao sistema nervoso e digestivo.

9. A qualidade do sono é um dos sinais de como anda a saúde. Sobre o sono saudável é incorreto afirmar

a. Durante o sono, o cérebro mantém-se em intensa atividade. Ele obedece a um ritmo próprio, abrange etapas bem definidas e é produto de um equilíbrio especial entre substâncias químicas e impulsos elétricos em nosso organismo.

b. A evolução no entendimento do sono começou após a criação do eletroencefalograma, quando estudos mostraram que mesmo no descanso noturno, o cérebro registrava atividade elétrica.

c. As fases do sono são alfa, Beta e Gama, estágios que evoluem entre 2% a 50% do tempo em que se dorme

d. A quantidade de horas dormidas não tem muita importância, npois varia conforme fatores como idade, genética e hábitos de vida. O mais importante é a qualidade do sono

10. A sigla 5S saiu de cinco palavras japonesas que começam com a letra S. Sobre os 5S, relacione as colunas e escolha a alternativa correta.

1) Shitsuke - Senso de Autodisciplina ( ) O que é útil mantenho, o que não é descarto.

2) Seiketsu - Senso de Saúde ( ) Organizar por ordem de utilidade

3) Seiri - Senso de Utilização ( ) É tirar o lixo, evitar sujar

4) Seisou - Senso de Limpeza( ) Práticas favoráveis à saúde física, mental e ambiental.

5) Seiton - Senso de Ordenação ( ) Manter e praticar os bons hábitos

a. 3, 4, 2, 5, 1

b. 3, 5, 4, 2, 1

c. 4, 2,1, 3, 5

d. 1, 3, 5, 4, 2