O catabolismo é uma ação normal do corpo humano durante seu processo metabólico. Ele é, em certa medida, o procedimento oposto ao estado do anabolismo. Durante o catabolismo, o corpo quebra nutrientes para que possam ser utilizados mais tarde no processo de construção de músculos e tecidos no corpo. É um procedimento essencial para que o corpo mantenha-se funcionando, mas muitas vezes é associado à redução de massa magra.
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