SOBRE HIPERPLASIA MUSCULOS E MOVIMENTOS ... Marque (V) para verdadeiras e (F) para as falsas e assinale a alternativa correspondente:

V,F,V,V,V,V,F,F,F,F

( F) Existem dois tipos de hiperplasia, a metabólica e a tensional

( F) A hiperplasia metabólica ocorre à medida que se aumenta a quantidade de água e glicose no músculo, induzido pelo aumento de energia com a prática de exercícios resistidos. 

 (V ) A hiperplasia tensional ocorre à medida que se aumenta a quantidade de miofibrilas no sarcoplasma, induzido pelas microlesões na cabeça globular da miosina.

(V ) Um músculo desenvolve menos força quando ao iniciar um movimento ele se encontra em uma amplitude de movimento maior, ou seja mais alongado. 

(V ) Existem dois tipos de hipertrofia, a metabólica e a tensional.

( V) O fuso muscular protege o músculo contra contrações musculares muito intensas. 

( V) O órgão tendinoso de golgi (OTG) é sensível às variações de comprimento que ocorrem na fibra muscular.

(F ) A facilitação neuromuscular proprioceptiva (FNP) é uma técnica utilizada para inibir a ação do fuso muscular e promover uma melhora da flexibilidade.

(V ) A contração excêntrica é mais microlesiva que a concêntrica pois há uma oposição de forças na cabeça globular da miosina aumentando a tensão na ponte cruzada deixando-a mais suscetível à lesão na contração excêntrica. 

 ( V) Desenvolve-se menos força em uma contração concêntrica em comparação com uma excêntrica devido ao fato que no início da concêntrica nem todas as pontes cruzadas da miosina estão sobrepostas pela actina. 

Portanto, a sequência é:

F F V V V V V F V V 

Fonte:

http://www.treinamentoresistido.com.br/tr/Pages/Articles/Article.aspx?ID=34

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922010000300015